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翘臀小姐姐的100个深蹲挑战...

本文摘要:型男辣妹必备健身健美骚号~ 不健身非女神 天天做100个深蹲利便又省时。不仅可以帮你燃烧卡路里促进心血管系统康健还能助你增强气力和肌肉。 视频来自“THENX”由美臀女神带大家一起完成100个深蹲的挑战。 但不是单纯的自重深蹲而是分成五组差别的变体依次完成。需要的小同伴随着练起! 居家训练挑战——天天100个深蹲!(中文字幕) 。

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型男辣妹必备健身健美骚号~

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不健身非女神

天天做100个深蹲利便又省时。不仅可以帮你燃烧卡路里促进心血管系统康健还能助你增强气力和肌肉。

视频来自“THENX”由美臀女神带大家一起完成100个深蹲的挑战。

但不是单纯的自重深蹲而是分成五组差别的变体依次完成。需要的小同伴随着练起!

居家训练挑战——天天100个深蹲!(中文字幕)

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